Vollmond

[Noldi]

Bei mir geht es auch wieder gut!

Aber ich glaube dem Rechner hat der Vollmond auch nicht gut getan,auf einmal fing er an zu *Rumpeln* und Pfeifen.
Habe gleich dem Geschäft angerufen,und habe ihm das Telefon an den Rechner gehabt.
Er meinte der Lüfter sei Defekt,und das nicht mal nach einem Jahr!Brachte ihn gleich,und konnte ihn heute Morgen wieder abholen.

[charlyjaku]

Ich sach doch: Sch.....Vollmond !!!!!!!!!

[Butterblume]

ich kann über Vollmond eigentlich nicht klagen....

[moni]

Man kann zu den Vermutung kommen das dahinten etwas stecken muss ...immer hin zu erst werden wir paar Tage bzw Nächte den Schlaf geraubt und dann kommt in den Medien die gute Nachricht Hurra bitte nicht vergessen .... heute haben wir den Tag der Hängematte .. herrlich, Ist das nicht schön ?

Und wen man auch sich einge Info´s zu dem Thema Hängematte liest da kommt einen stark in Sinn sich welche zulegen

Am Tag der Hängematte wird es zeit einen Gang zurück zu schalten, sich zurück zu lehnen und den Sommer zu genießen. Zum relaxen und Entspannen gibt es natürlich keinen besseren Ort als eine Hängematte.

In der Hängematte zu mehr Muskeln
ie Beine hochlegt oder eine Auszeit in der Hängematte nimmt, läuft schnell Gefahr als Faulpelz abgestempelt zu werden. Doch nicht nur am Tag der Hängematte empfiehlt es sich, sich eine kleine Auszeit zu nehmen.

Auch im Alltag sind kleine Regenerationseinheiten ein wichtiger Faktor für Gesundheit, Seele und Muskulatur.

Wer sich erschöpft fühlt, sollte deshalb öfter mal eine kurze Pause einlegen und seine Batterien aufladen, um seine ursprüngliche Leistungsfähigkeit wieder zu erreichen. Power Napping bietet dabei eine optimale Möglichkeit, eine kurze Auszeit im stressigen Alltag zu finden. Aktuelle Studien beweisen: Power Napping stärkt das Immunsystem und senkt die Stressbelastung. Der ständige Gedankenfluss wird durch das Nickerchen für kurze Zeit unterbunden und die Muskulatur kann sich entspannen und erholen.

Gerade beim Muskelaufbau ist es wichtig, dem Körper die benötigte Zeit der Erholung zu geben, denn Muskeln wachsen in der Ruhephase! Wird dem Körper die benötigte Regenerationszeit verwehrt, stagniert die Trainingsleistung. Wer sich also auf Dauer fit und gesund halten möchte, sollte neben Sport und Ernährung auch auf eine ausreichende Regenerationszeit achten. Es lohnt sich, lieber einmal mehr auf seinen Körper zu hören und sich seine Auszeiten zu nehmen, gerne auch in der beliebten Hängematte!

Hier ist was wahres dran , in die Ruhe liegt die Kraft

[charlyjaku]

Ich bin zu dick für eine Hängematte

[Noldi]

Den Vollmond haben wir heute wieder.......

[Butterblume]

Hatten wir gestern auch schon Noldi

[charlyjaku]

Stimmt auffallend. Ich habe bis 05:30 Uhr vor dem Fernseher auf der Couch gelegen und bin dann bis 09:30 Uhr ins Bett. Hab ja noch Urlaub

[Butterblume]

Ich kann immer schlafen, auch wenn Vollmond ist. Deshalb sag ich jetzt auch Nachti

[charlyjaku]

Vielleicht kannst Du mir beim nächsten Vollmond ja mal eine "Gutenachtgeschichte" erzählen